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Yumpanda
Italiano de brócolis chef-boy-i-be-illinois
Eu amo brócolis, mas às vezes é difícil encontrar métodos de prepará-lo que sejam saborosos e saudáveis. É tentador cobri-lo com um molho de queijo, mas lá vai saudável! Então, ontem à noite depois de microondas meu Birdseye brócolis-couve-flor, eu adicionei-o a uma frigideira de azeite quente em que o suco de um limão juntamente com anchova e pasta de alho foram adicionados.O resultado foi delicioso! Se você já teve a bagna cauda, isso é bem parecido.
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Ingredientes
preparação
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Adicione o seu brócolis à panela e mexa para cobrir.
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Serve and enjoy!
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15 minColesterol baixoágua de atum, maionese, molho de pimenta, limonada, molho de soja, óleo, açúcar, Rúcula, arroz, pepino em luas, abacate,salada de rolo de atum
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30 minColesterol baixoespargos, manjericão, queijo, dente de alho, nozes, óleo, espaguete,macarrão pesto de espargos
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15 minColesterol baixoóleo, vinagre, mostarda, cebola, sal, Pimenta, querida, ervilhas de olhos, páprica, tomates, aipo, cenoura, salsinha,salada de ervilha de olhos pretos de confete
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25 minColesterol baixomilho, tomates, abacates, cebola, salsinha, óleo, suco de limão, pimenta salgada, filés de salmão, tempero crioulo,salmão grelhado com milho, tomate e abacate
Adorei