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Kevin Burke
Iogurte de banana com amendoim
Eu tentei fazer um smoothie uma vez mas descobri que não havia leite, então ao invés disso eu fiz isso sem o leite e me apaixonei por ele. É um lanche delicioso, cheio e saudável.
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preparação
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Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo..
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30 minCafé da manhãsalsicha de porco etc, , maçã, cranberries Craisins, nozes,bolas de salsicha com maçãs e cranberries secas -
40 minCafé da manhãbolo, ovos, óleo, agua, agua, agua, compota de maçã faz úmido,bolo de muffin de mirtilo / pão -
26 minCafé da manhãpurê de abóbora, leite de amêndoa leite de vaca, amido de milho, canela, gengibre, cravinho, baunilha, baguete velho ver acima dica, óleo,brinde de abóbora (vegan) -
5 minCafé da manhãpão, manteiga de amêndoa Maranatha, morcego Crofter'sjam,manteiga de amêndoa e sanduíche de geléia
Adorei