Healthly crock pot vegan grande feijoada do norte guisado

Coloque o feijão embebido na panela de barro com o 1/2 litro de caldo.Turner em alta.Crie um sofrito com a cebola, aipo e cenoura no azeite que foi pré-aquecido em uma frigideira em fogo médio-alto .Permitir a cebola e cenoura para caramelize.Uma vez que o estoque e feijão são até um temp quente, adicione o sofrito, óleo e todos os da frigideira.Certifique-se de que você raspar todo o fond para sabor extra.Adicione o restante do ingredientes para o feijão e deixe cozinhar em altas 2 horas.Mortar a panela de barro a baixa temperatura e cozinhe mais 6 horas.Você pode usar como um prato, prato principal, dip.This é tão versátil e vai aquecer a barriga com camadas de sabor.Eu às vezes polvilhe um pouco de queijo parmesão ralado fresco por cima para o prato principal..