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RANDIMARTIN
Hambúrgueres de frango tandoori
Hambúrgueres de frango tandoori em estilo indiano. Sirva com chutney verde espalhado no pão.
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Ingredientes
- 400 gramas de frango moído
- 1 cebola roxa pequena picada
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo coentro fresco picado
- 2 colheres de sopa de pimenta vermelha (opcional)
- 2 colheres de sopa de iogurte natural sem gordura
- 1 colher de sopa de pasta tandoori
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de salsa fresca picadinha
preparação
-
Misture o frango, cebola vermelha, coentro, pimenta em pó, iogurte, pasta tandoori, suco de limão, salsa, cominho, flocos de pimenta vermelha, pasta de alho, pasta de gengibre e garam masala juntos em uma tigela; cubra com filme plástico e deixe marinar na geladeira por até 2 dias.
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Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
-
Mexa as migalhas de pão e ovo na mistura de frango; forma em rissóis.Arrange rissóis em uma assadeira.
-
Asse no forno pré-aquecido até ficar cozido por 5 a 8 minutos de cada lado.
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Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio; cozinhe os hambúrgueres no óleo quente até dourar, 7 a 8 minutos de cada lado.Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 70 graus (74 C).
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