Hambúrgueres de frango caeser

Name: hambúrgueres de frango caeser
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola picadinha; 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado, dividido; 1 colher de sopa de suco de limão; 1,5 colheres de chá de flocos de salsa secos; 1 dente de alho picado; 1 colher de chá de molho Worcestershire; 1/4 colher de chá de sal; 1/4 colher de chá de pimenta; 200 gramas de frango moído; 2 pães de hambúrguer, dividir; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo alface romada; 4 colheres de chá de molho de salada Caesar cremoso sem gordura

"Esta é uma ótima receita sem culpa. Às vezes eu substituo o peru moído", explica Rachel Riccomini, de Saint Marys, Kansas. "Para torná-lo ainda mais leve, omitir os pãezinhos e usar os hambúrgueres para cobrir uma salada!"

Ingredientes

preparação

Em uma tigela pequena, misture a cebola, 1 colher de sopa de queijo, suco de limão, salsa, alho, molho Worcestershire, sal e pimenta. Crumble de frango sobre a mistura e misture bem. Forma em dois hambúrgueres.
Hambúrgueres grelhados, cobertos, em fogo médio por 5-7 minutos de cada lado ou até que um termômetro leia 165 ° e os sucos funcionem sem manchas.
Sirva em pãezinhos com molho de alface e salada.