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Hambúrguer de peru pêssego sobre verdes com endívia, bacon, abacate e gorgonzola
 
 
4 PorçõesPTM50 min

Hambúrguer de peru pêssego sobre verdes com endívia, bacon, abacate e gorgonzola


Um delicioso hambúrguer de peru grelhado sem pães, infundido com pêssegos de verão, galinha-jalapeno e cebola, servido com folhas verdes, endívia, bacon, abacate, gorgonzola e mais alguns pêssegos. Criei esta receita para o meu blog, celíaca e alergia epicurista. Jackie Ourman, no entanto, é uma refeição fantástica para todos e não precisa ser feita sem glúten.Você pode usar apenas regular soja e molhos teriyaki.Toss salada com mostarda vinagrete, se quiser.

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preparação

  1. Aqueça o óleo de canola em uma frigideira em fogo médio; adicione cebola, jalapeno e alho. Cozinhe até as cebolas ficarem translúcidas, 10 a 12 minutos. Arrefecer a temperatura ambiente, cerca de 15 minutos.
  2. Misture a mistura de cebola, peru moído, molho teriyaki e molho de soja juntos em uma tigela com um garfo.Chop metade do pêssego e misture delicadamente na tigela com a mistura de peru.Tempere com sal e pimenta.Forma em 4 rissóis.
  3. Preaqueça a grelha em fogo médio e levemente lubrifique a grelha.
  4. Cozinhe os hambúrgueres de peru na grelha pré-aquecida até não ficarem cor-de-rosa no centro e os sumos ficarem limpos, cerca de 4 minutos por lado. Um termómetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 70 graus (74 C).
  5. Combine endívia e misture a primavera em uma tigela. Cubra com abacate, queijo gorgonzola e bacon. Sirva ao lado de hambúrgueres de peru.


Nutrição

CaloriesCalorias

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