Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Alice Mayo Edelhauser
Guisado marroquino do tagine do peru
Um guisado tagine marroquino clássico com especiarias quentes, legumes e frutas secas adiciona peru sobra para uma torção em um prato tradicional.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo cebola roxa picada
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo cenouras em fatias finas
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo nabos em fatias finas
- 2 colheres de chá de alho picado
- 1 colher de sopa de ras el hanout tempero
- 1 (425 gramas) pode grão-de-bico, escorrido, enxaguado
- 1 (411 gramas) pode usar tomates cortados em cubos, não drenados
- 1 (397 gramas) pode caldo de galinha
- 130 litros de água
-
Uma chávena com uma capacidade de130 ml contendo damascos secos picados
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo ameixas sem caroço picadas ou passas inteiras
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo peru cozido desfiado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro fresco picado
- Iogurte grego e cuscuz cozido quente, opcional
preparação
-
Aqueça o óleo em forno holandês ou panela grande em fogo médio-alto. Adicione cebola; cozinhar 3 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.Adicione cenouras e pastinagas; cozinhe por 5 minutos ou até ficar crocante. Mexa no alho e tempere ras el hanout; cozinhe por 1 minuto ou até perfumado.
-
Misture o feijão, os tomates não refinados, o caldo, a água, os damascos e as ameixas. Leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos ou até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.
-
Mexa na Turquia; aqueça mais 5 minutos ou até ficar bem quente. Acompanhe cada porção com coentro. Se desejar, cubra com iogurte e sirva com o cuscuz ao lado.
Blogs que podem ser interessantes
-
55 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicasmanteiga manteiga, açúcar, ovo, baunilha, farinha, refrigerante, pó, tártaro creme, Amêndoa Breeze Vanilla Almondmilk, spray, açúcar, açúcar, Geada, açúcar, manteiga vegetal, baunilha, Amêndoa Breeze Vanilla Almondmilk, corante,fácil brisa bolinhos de açúcar -
15 minMarcas de Confiança: Receitas e DicasPronto ™ Rotini, mostarda, creme, queijo, queijo, salsinha, Sal pimenta,queijo e mac panela queijo de barilla® -
20 minMarcas de Confiança: Receitas e DicasGlúten, óleo, dente de alho, creme, Sal pimenta, queijo, queijo, cebolinha, bacon,cotovelos sem glúten fontina mac e queijo com bacon -
5 minMarcas de Confiança: Receitas e Dicasmorangos, limão, Amêndoa brisa amêndoa,smoothie de toranja limão morango
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei