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Guisado de peixe turco
 
 
4 PorçõesPTM45 min

Guisado de peixe turco


Uma variante não tradicional de cozido de peixe turco que combina várias outras influências do Mediterrâneo.

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preparação

  1. Em uma panela média, deixe ferver 3/4 de litro de água e junte o cuscuz. Retire do fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos.
  2. Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio, e refogue a cebola e pimenta verde cerca de 5 minutos, até ficar macio.Misture no alho e continue a cozinhar e mexa cerca de 2 minutos.Misture nos corações de alcachofra com alcaparras reservadas com reservado e azeitonas.Mexa no tomate, vinho, suco de limão e 1/4 de litro de água (ou o suficiente para atingir a espessura desejada) .Temperar com sumagre em pó, pimenta vermelha, manjericão, cominho, gengibre e pimenta.
  3. Leve a mistura para ferver, e misture os pedaços de peixe.Reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos, ou até que o peixe seja facilmente escamado com um garfo.Verve o cuscuz.


Nutrição

CaloriesCalorias

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