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Karen Schmitt
Guisado de peixe indiano
A minha sogra deu-me uma caixa de pequenos livros de receita chamados "Receitas de todo o Mundo" para experimentar algumas coisas e este foi um dos primeiros pratos que experimentei, pois parecia interessante - e estava fora do "Best". da Índia "livro que só acontece de ser a minha cozinha favorita.Este prato é muito rápido e simples de fazer e é perfeito para uma noite da semana fria.
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de chá de cominho
- 1 cebola picada
- 1 pimentão vermelho em fatias finas
- 2 dentes de alho esmagados
- 2 pimentões vermelhos finamente picados
- 2 folhas de louro
- 1 colher de chá de cominho
- 1 colher de chá de coentro moído
- 1 colher de chá de pimenta em pó
- 397 gramas de tomate picado
- 5 batatas grandes, cortadas em pedaços de 2,5 centímetros
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Uma tigela com uma capacidade de1/3 litro contendo caldo de peixe (pode substituir o caldo de legumes, eu fiz)
- 4 filetes de peixe de bacalhau
preparação
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Aqueça o óleo em uma frigideira grande e profunda e frite as sementes de cominho por 2 minutos ou até que comecem a espirrar. Adicione a cebola, a pimenta, o alho, as pimentas e as folhas de louro e mexa bem.
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Frite os legumes por 5-7 minutos em fogo baixo até que as cebolas estejam douradas.Adicione o cominho moído, coentro moído e pimenta em pó e cozinhe por 3-4 minutos.
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Acrescente o tomate, batatas e peixe (ou vegetal) stock.Bring para ferver e cozinhe por 10 minutos.
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Adicione o peixe, tampe e cozinhe por 10 minutos ou até que o peixe esteja macio. Reserve com chapatis.
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Adorei