Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Candice S.
Guisado de grão de bico e berinjela
Um guisado saudável e saboroso que vai agradar até mesmo o comedor mais exigente. O grão de bico, berinjela, salame, alho e coentro farão com que as pessoas pensem que você trabalhou o dia inteiro para fazer isso. pão fresco assado.Grande para as noites frias e para elevar o seu espírito.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo salame em cubos
- 4 cebolas verdes picadas
- 1 pimentão verde médio, cortado em cubos
- 6 dentes de alho esmagados
- 1 berinjela grande - descascada, sem sementes e em cubos
- 1 (411 gramas) pode cortar tomates
- 1 ramo de coentro picado
- Sal e pimenta a gosto
preparação
-
Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Mexa no salame e cozinhe até dourar uniformemente. Misture na cebola, pimentão e alho. Cozinhe até ficar macio. Misture na berinjela, no extrato de tomate e no coentro e tempere com sal, pimenta e orégano.Continue cozinhar 15 minutos.Mash a berinjela como ele amacia, e adicione um pouco de água, se necessário, para manter os ingredientes de secar.
-
Mexa o grão de bico, tomates, folhas de louro e cebola verde na frigideira, e despeje a água.Trazer a ferver por 5 minutos.Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 15 minutos.Mexa em vinagre e molho quente antes servindo.
Blogs que podem ser interessantes
-
150 minSopas, guisados e pimentãoóleo, pele de frango em, cebola, chalotas, dentes de alho, Raiz de gengibre, capim-limão em, currypowder, páprica, cenouras, caldo, agua, molho de peixe, limão kaffir, baía, flocos de pimenta, batatas, Leite de côco, coentro,sopa de caril de frango em estilo vietnamita -
70 minSopas, guisados e pimentãocarne, cebola, páprica, páprica, cenoura, abobrinha, abóbora, tomates, feijões, feijões, tomates, milho, alho, Pimenta em pó, açúcar, Paprica em pó, orégano, Pimenta-caiena, cominho, sal, Pimenta,muito veggie e chili de carne de vaca -
40 minSopas, guisados e pimentãoóleo, dentes de alho, caldo, couve-flor em florzinhas, Pimenta-caiena, pimenta salgada, tipos de aspargo, pétalas de nasturtium, tipos de aspargo,espargos cremosos e sopa de couve-flor -
50 minSopas, guisados e pimentãoóleo, carne de peito de frango em, cebola, dente de alho, caldo, molhos de molho adobo, açúcar, tomates, milho, feijões, agua, coentro,sopa de galinha chipotle
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei