Guisado de feijão zippy

Name: guisado de feijão zippy
Cook time: 240 min
Total time: 250 min
Ingredients: 1 lata (425 gramas) de feijão, lavado e escorrido; 1 lata (425 gramas) de feijão, lavado e escorrido; 1 lata (411 gramas) de tomates picados e pimentões verdes; 1 lata (411 gramas) de caldo de legumes ou caldo de frango de sódio reduzido; Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo milho congelado, descongelado; 1 lata (113 gramas) de pimentões verdes picados, não drenados; 3/4 litro de água; 2 cenouras médias, fatiadas; 1 cebola grande picada; 2 dentes de alho picados; 2 colheres de chá de pimenta em pó

Este ensopado de feijão é um grampo para meus colegas de trabalho e eu uma vez que o tempo fica frio.Embora este seja um prato de baixo teor de gordura, definitivamente não gosto disso! - Debbie Matthews, Bluefield, Virgínia Ocidental

Ingredientes

1 lata (425 gramas) de feijão, lavado e escorrido
1 lata (425 gramas) de feijão, lavado e escorrido
1 lata (411 gramas) de tomates picados e pimentões verdes
1 lata (411 gramas) de caldo de legumes ou caldo de frango de sódio reduzido
Uma tigela com uma capacidade de
1/2 litro contendo milho congelado, descongelado
1 lata (113 gramas) de pimentões verdes picados, não drenados

3/4 litro de água
2 cenouras médias, fatiadas
1 cebola grande picada
2 dentes de alho picados
2 colheres de chá de pimenta em pó

preparação

Em um fogão, misture o feijão, tomate, caldo, milho e pimentões verdes.Mexa na água, cenoura, cebola, alho e pimenta em pó.Cobre e cozinhe em alta por 4-5 horas ou até que os vegetais estejam macios e sabores são misturados..