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Guisado de estilo toscano
 
 
8 PorçõesPTM1H55 min

Guisado de estilo toscano


Esta é uma sopa saudável e vegetariana de inverno.Polvilhe com um pouco de queijo parmesão ralado e faça um pouco de torrada ao lado e você terá uma refeição completa.Esta é uma receita fácil de jogar junto e você pode simplesmente deixá-la assentar e cozinhar.Receita é da escritora de alimentos / desenvolvedora de receitas, Jennifer A.Wickes.

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preparação

  1. Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira em fogo médio-alto.
  2. Quando o óleo estiver quente, adicione o tomilho, cenoura, aipo e cebola.
  3. Suar estes em muito baixo calor por cerca de 5 minutos.
  4. Em seguida, adicione a couve.
  5. Cubra bem e cozinhe a couve até que ela caia para metade do seu volume.
  6. Adicione os tomates e uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo estoque.
  7. Adicione sal e pimenta a gosto.
  8. Tampa.
  9. Deixe o cozido ferver.
  10. Adicione a abobrinha.
  11. Deixe ferver por mais uma hora, depois adicione o feijão.
  12. Se necessário, adicione mais água à sua consistência desejada e cozinhe por mais 45 minutos.



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