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SHEBETH
Guisado de carne com flores de cenoura
Ensopado de carne com flores de cenoura é a carne mais tenra, cenoura de pétala, batata e feijão verde cozido em um molho de caldo de carne de tomate rico.
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Ingredientes
- 1.3 quilogramas de mandril de carne sem osso, bem cortado, cortado em pedaços de centímetro
- 3 colheres de sopa de azeite
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo farinha de trigo
- 2 colheres de chá de sal
- 1 colher de chá de pimenta preta moída na hora
- 2 cebolas amarelas picadas
- 6 dentes de alho descascados e esmagados
- 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
- 1 1/2 colheres de sopa de pasta de tomate
- 3/5 litros de água
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo vinho tinto seco
- Caldo de carne de 1/2 litro
- 2 colheres de chá de orégano
- 1 1/2 colheres de chá de açúcar branco
- 1 colher de chá de molho Worcestershire
- 1 colher de chá de caldo de carne
- 1 colher de chá de manjericão seco
- 1/2 colher de chá de páprica
- 1/2 colher de chá de tomilho seco
- 3 folhas de louro
- 6 batatas de ouro de bebê Yukon, cortadas pela metade
- 4 cenouras grandes, descascadas e cortadas em flores
- 200 gramas de feijão verde fresco, aparado
- 3 costelas aipo picado
preparação
-
Preaqueça o forno a 160 graus (165 C).
-
Pat carne seca e misture o azeite em uma tigela.Adicione a farinha, sal e pimenta e misture para revestir uniformemente.Margar fora qualquer excesso de farinha.
-
Carne marrom em 3 lotes em um grande forno holandês ou panela pesada em fogo alto, girando com pinças, 5 a 8 minutos por lote.Deixe a carne de bovino de um lado antes de virar.Transfira carne para um prato grande.
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Combine cebola, alho e vinagre balsâmico na mesma panela.Cozinhe e mexa com uma colher de pau para raspar pedaços marrons da parte inferior da panela, cerca de 5 minutos.Adicione a pasta de tomate e continue a cozinhar, 3 a 4 minutos a mais.Adicione carne com qualquer suco de volta para a panela.Adicione água, vinho, caldo de carne, orégano, açúcar, molho inglês, caldo de carne, manjericão, páprica, tomilho e louro.Mexa com uma colher de pau para soltar quaisquer pedaços marrons da parte inferior e leve para ferver.
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Cubra o pote com a tampa, transfira para o forno pré-aquecido e cozinhe até que a carne esteja macia, cerca de 2 horas.
-
Retire cuidadosamente a panela do forno e junte as batatas, as cenouras, o feijão verde e o aipo. Volte e volte a colocar no forno até as batatas ficarem macias, durante mais 50 a 60 minutos. Retire as folhas de louro antes de servir.
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