Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
CHEFBOYARMED
Guinataan sitar e kalabasa (feijão e guisado de abóbora)
Nesta refeição filipina de feijão-vagem, abóbora, porco e camarão, o leite de coco acrescenta riqueza e sabor.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 227 gramas de costeletas de porco desossadas
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo leite de coco espesso
- 2 colheres de sopa de pasta de camarão
- 1 cebola picada
- 1 pedaço de gengibre fresco (5 centímetros), descascado e fatiado
- 200 gramas de camarão descascado e preparado
- 400 gramas de feijão verde fresco, cortado e cortado em pedaços de centímetro
- 1 cabaça de cabaça (400 gramas) descascada e cortada em cubos
- 1 pimenta verde, cortada ao meio no sentido do comprimento
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo leite de coco espesso
preparação
-
Corte a carne de porco em pedaços pequenos. Bata o leite de coco e o camarão em uma tigela. Despeje em uma panela grande com a cebola, gengibre e carne de porco; leve a mistura para ferver, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 5 minutos.
-
Adicione o feijão verde, a cabaça e a pimenta verde; cubra novamente e continue cozinhando até que a mistura esteja quase seca, cerca de 10 minutos. Mexa o leite de coco grosso na mistura. Adicione os camarões; reduza o fogo para médio, tampe e cozinhe até que quase toda a umidade seja absorvida e os camarões estejam rosados, cerca de 5 minutos. Servir quente.
Blogs que podem ser interessantes
-
35 minSopas, guisados e pimentãoóleo, cebola, cenoura, dentes de alho, cogumelo, caldo de galinha, sal, Pimenta, gengibre, açafrão, lentilhas, vegetais de energia, salsinha,sopa de lentilhas
-
155 minSopas, guisados e pimentãoóleo, bacon, cebola, chalotas, alho-poró, aipo com, dentes de alho, feijões, cenouras, nabos, repolho, caldo de legumes, pimenta salgada,sopa camponesa
-
0 minSopas, guisados e pimentãoóleo, batatas, cebola, manteiga, açúcar, dentes de alho, Pimenta-caiena, caldo, alecrim, leite creme de leite, Sal pimenta, bacon,Batata cremosa com sopa de alecrim
-
100 minSopas, guisados e pimentãodentes de alho, pasta de curry, cebola, páprica, frango, aipo, cenouras, tomates, abobrinha, caldo, molho de soja, sal,guisado de frango moído
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei