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Grelhado, peixe-gato
 
 
4 PorçõesPTM16 min

Grelhado, peixe-gato "smokie"


Simples, menu de dia chuvoso.Muito rápido, mas nutritivo.Serve com batata cozida e seus legumes favoritos no vapor.

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preparação

  1. Preaqueça a grelha por cinco minutos.
  2. Brasão com spray de encurtamento.
  3. Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, suco de limão, alho em pó e aroma de fumaça de madeira.
  4. Coloque o peixe-gato na grelha.
  5. Pincele com mistura de molho de soja.
  6. Grelhe três centímetros de calor por 4-6 minutos, regando ocasionalmente por 3 minutos ou até que o peixe-gato se lasca facilmente.



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