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Grão de bico maltagliati e fagioli
 
 
4 PorçõesPTM560 min

Grão de bico maltagliati e fagioli


Folhas de lasanha de grão de bico são quebradas em pedaços "mal cortados" (maltagliati) e cozidas com grãos de cranberry para uma torção no ensopado tradicional italiano.

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preparação

  1. Soak feijão na água, 8 horas para a noite.
  2. Escorra os grãos e enxágüe brevemente sob água fria. Deixe escorrer.
  3. Amarre sálvia, alecrim e folha de louro com barbante de cozinha.Deixe de lado.Basta folhas de lasanha em pedaços irregulares que são relativamente do mesmo tamanho.
  4. Aqueça uma panela de pressão fogão em fogo médio-alto. Adicione 2 colheres de sopa de óleo, cebola, cenoura e pimentão vermelho; mexa até a cebola é translúcida.Adicione feijão drenado, pacote de erva, feijão verde, tomate cereja, alho e pimenta chile.Massa para garantir que os grãos são distribuídos uniformemente.Adicione 1 litro de água e caldo cubo.Combure a tampa e leve à pressão.Cozinha por 8 minutos desde o primeiro apito.
  5. Desligue o fogo e permitir que a pressão para liberar naturalmente de acordo com as instruções do fabricante.Remover a tampa e descartar o pacote de ervas.Gazenda de cozido com sal e pimenta.Trazer a ferver.Adicionar pedaços de macarrão alguns de cada vez, mexendo sempre para evitar a aderência.
  6. Adicione água fervente um pouco de cada vez, se o ensopado se torna muito grosso.Mexa com frequência até que a massa esteja macia ainda firme à picada, cerca de 8 minutos.Escolha em 4 tigelas.Top cada tigela com 1 colher de chá de azeite extra-virgem.


Nutrição

CaloriesCalorias

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