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10g ou menos por porção

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400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Goulash americano, aka caçarola da chita
 
 
6 PorçõesPTM40 min

Goulash americano, aka caçarola da chita


Goulash americano é geralmente referido no meio-oeste e sul dos Estados Unidos como simplesmente "goulash" .No interior do Noroeste em torno de Spokane, é uma escola comum e casa prato simplesmente chamado de "macarrão hambúrguer e tomate" .Também foi chamado American Chop Suey. Tudo o que você chama, é uma refeição saborosa e barata de um prato que se presta a variações.

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preparação

  1. Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções do pacote. Drenar.
  2. Carne moída marrom com aipo, cebola e pimenta. Lubrifique a gordura acumulada.
  3. Adicione os ingredientes restantes. Cozinhe, mexendo sempre, até que os vegetais estejam cozidos ao seu gosto.
  4. Se servindo isso como Goulash americano, pare aqui. Você está feito.
  5. Para Calico Casserole, transformar em uma caçarola de 3 litros e cubra com queijo ralado. Bake em 350 por cerca de 20 minutos, ou até que o queijo é espumante.
  6. Variação 1/4 Adicione 80 litros de tomate seco ao sol no Passo 3. Você também pode precisar adicionar outros 60 litros de água.
  7. Variação Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo substituto Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo vegetais misturados para o milho e as ervilhas.Ou substituir quaisquer outros vegetais que você tem na mão.



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