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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Caça furtiva
Cozimento lento
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Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Galinha italiana zuppa
 
 
8 PorçõesPTM60 min

Galinha italiana zuppa


Esta é uma daquelas sopas que você pode criar em 15 minutos simplesmente abrindo latas e algumas adições fáceis - 30 minutos depois você tem Zuppa

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preparação

  1. Em fogo médio em uma frigideira grande ou adicione 2 colheres de azeite adicione cebola, aipo e alho e cozinhe até que as cebolas estejam macias. Adicione a pimenta.
  2. Adicione o caldo de galinha, cubos oxo, água e frango que foi cortado em 0,5 cubos.Cozinhe por 10 minutos e adicione os tomates, manjericão e temperos italianos.
  3. Adicione a água e o macarrão (cru) cozinhe por 10 minutos e adicione as ervilhas (enlatadas ou congeladas).
  4. Sirva com um pouco de queijo parmesão ralado fresco e uma fatia de pão italiano - faz para uma grande refeição.Bom Appetitto.



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