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                                    LJALEXSTADT
                                
                            Galinha do crunch do capitão de sam choy
Tomado de.Tempo para marinar NÃO ESTÁ incluído no tempo de preparação / cozinha.Postado por ZWT.ETA: Eu já fiz este frango, tho eu usei seios sem pele sem osso, como é o que eu tinha na mão.O cereal Cap'n Crunch faz um panado saboroso, e a marinada transmite um bom sabor subjacente.
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                    Ingredientes
preparação
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                                Coloque o capitão Crunch em um saco Ziplock e esmague com um rolo até que seja finamente esmagado.
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                                Tempere as coxas de frango com sal e pimenta a gosto antes de polvilhar levemente com farinha.
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                                Coloque o frango em uma tigela e adicione shoyu, alho, gengibre e ovo.
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                                Misture até combinado e deixe o frango marinar por 30 minutos.
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                                Enrole o frango em um cereal esmagado e coloque em uma assadeira que tenha sido pulverizada com Pam.
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                                Asse em 350 por 45 minutos a 1 hora.
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                                Corte em tiras ou tamanho desejado e sirva com molho de rancho.
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                            Adorei
                        
                        