Galinha do crunch do capitão de sam choy

Name: galinha do crunch do capitão de sam choy
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 8 chicken thighs, 4
Ingredients: 8 coxas de frango desossadas e sem pele (aparadas com excesso de gordura); 1 colher de sopa de shoyu; 1 colher de chá de alho picado; 1/2 colher de chá de gengibre, picada; 1 ovo; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha; Sal e pimenta a gosto; 340 gramas de cereal Cap'n Crunch (caixa pequena); salada de rancho, para mergulhar

Tomado de.Tempo para marinar NÃO ESTÁ incluído no tempo de preparação / cozinha.Postado por ZWT.ETA: Eu já fiz este frango, tho eu usei seios sem pele sem osso, como é o que eu tinha na mão.O cereal Cap'n Crunch faz um panado saboroso, e a marinada transmite um bom sabor subjacente.

Ingredientes

preparação

Coloque o capitão Crunch em um saco Ziplock e esmague com um rolo até que seja finamente esmagado.
Tempere as coxas de frango com sal e pimenta a gosto antes de polvilhar levemente com farinha.
Coloque o frango em uma tigela e adicione shoyu, alho, gengibre e ovo.
Misture até combinado e deixe o frango marinar por 30 minutos.
Enrole o frango em um cereal esmagado e coloque em uma assadeira que tenha sido pulverizada com Pam.
Asse em 350 por 45 minutos a 1 hora.
Corte em tiras ou tamanho desejado e sirva com molho de rancho.