Fusilli de trigo integral com legumes e salsicha de peru

Name: fusilli de trigo integral com legumes e salsicha de peru
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: Fusilli inteiro do trigo 340 gramas; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cenoura, fatiada; Espargos de 130 litros, cortados em pedaços centimétricos; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo florete de brócolis; Salsicha de 227 gramas de peru; Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo tomates uva, metade; 3 colheres de sopa de manjericão fresco picado; pimenta preta, a gosto

Nós realmente gostamos desta receita.Eu costumo usar pirralhos de peru com o invólucro removido.de Oxygen Magazine - maio de 2009

Ingredientes

preparação

Ferva a água em uma panela grande e cozinhe para embalar as instruções.Adicione as cenouras, espargos e brócolis à água fervente nos últimos 3 minutos de cozimento.Enchare quando terminar e reserve Uma xícara com uma capacidade de 130 ml contendo cozimento
Corte a salsicha em fatias centimétricas.Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto, adicione salsichas e cozinhe por aproximadamente 8 minutos, até que esteja quase cozida. Adicione tomates e continue cozinhando por 4-5 minutos ou até que a salsicha esteja cozida.
Adicione macarrão e legumes a salsicha e tomate; adicione o líquido de cozimento reservado e misture bem para aquecer.
Misture o manjericão e a pimenta a gosto e sirva.