Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Orgânica
Vegana
Vegetariana
Sem álcool
Sem ovos
Sem glúten
Sem lactose
Sem leite (com lactose)
Sem carne
Carne / sem frutos do mar
Sem frutos, sem nozes
Sem amendoim
Sem marisco
Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
Americano
Argentino
Asiático
Churrasco
Caribe
Chinês
Holandês
Leste europeu
Francês
Grego
Indonésio
Italiano
Indiano
Japonês
Mediterrâneo
Mexicano
Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Frutos do mar e aspargos com linguine
 
 
4 PorçõesPTM45 min

Frutos do mar e aspargos com linguine


Esta receita é uma combinação de três receitas separadas. Se você gosta de frutos do mar e massas, vale a pena experimentar esta receita.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve para ferver.Mexa no linguine, e voltar a ferver.Cozinhe o macarrão descoberto, mexendo ocasionalmente, até ficar cozido, mas ainda firme para a mordida, cerca de 11 minutos.Trave bem em uma peneira; cubra e mantenha morno.
  2. Aqueça o azeite em fogo médio em uma panela grande com uma tampa que irá realizar uma cesta de vapor. Adicione os cogumelos; mexa e cozinhe por 3 minutos.Despeje o vinho e leve para ferver; adicione o camarão.
  3. Coloque as amêijoas e os aspargos no cesto do vaporizador e coloque o cesto na panela sobre o camarão e os cogumelos.Cobre e a vapor durante 2 minutos.Levante o cesto do vaporizador e adicione as vieiras ao camarão e aos cogumelos.Cubra e continue a vapor até amêijoas conchas abertas e marisco cozido, cerca de 4 minutos.
  4. Derrame as amêijoas e aspargos na panela e misture com o camarão e as vieiras. Para servir, coloque o marisco sobre o linguine cozido e polvilhe com queijo parmesão ralado.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Carregando