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Frutos do mar e aspargos com linguine
 
 
4 PorçõesPTM45 min

Frutos do mar e aspargos com linguine


Esta receita é uma combinação de três receitas separadas. Se você gosta de frutos do mar e massas, vale a pena experimentar esta receita.

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preparação

  1. Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve para ferver.Mexa no linguine, e voltar a ferver.Cozinhe o macarrão descoberto, mexendo ocasionalmente, até ficar cozido, mas ainda firme para a mordida, cerca de 11 minutos.Trave bem em uma peneira; cubra e mantenha morno.
  2. Aqueça o azeite em fogo médio em uma panela grande com uma tampa que irá realizar uma cesta de vapor. Adicione os cogumelos; mexa e cozinhe por 3 minutos.Despeje o vinho e leve para ferver; adicione o camarão.
  3. Coloque as amêijoas e os aspargos no cesto do vaporizador e coloque o cesto na panela sobre o camarão e os cogumelos.Cobre e a vapor durante 2 minutos.Levante o cesto do vaporizador e adicione as vieiras ao camarão e aos cogumelos.Cubra e continue a vapor até amêijoas conchas abertas e marisco cozido, cerca de 4 minutos.
  4. Derrame as amêijoas e aspargos na panela e misture com o camarão e as vieiras. Para servir, coloque o marisco sobre o linguine cozido e polvilhe com queijo parmesão ralado.


Nutrição

CaloriesCalorias

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