Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Fritas de feijão verde assadas no forno
 
 
PorçõesPTM0 min

Fritas de feijão verde assadas no forno


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Arrume uma prateleira no meio do forno e aqueça a 450ºF.Line 1 assadeira grande ou 2 assada com papel pergaminho; deixou de lado.
  2. Apare e lave os grãos verdes, deixando-os secar em um filtro ou coador para que um pouco de umidade seja retida; deixou de lado.
  3. Bata a farinha com 0,5 colher de chá de sal em uma tigela grande; reserve. Bata os ovos e o leite juntos em uma segunda tigela larga e rasa; deixou de lado.
  4. Mexa o panko e o azeite juntos em uma tigela grande e larga até que o panko tenha absorvido o óleo. Junte o fubá e as 2 colheres de chá restantes.
  5. Atire o feijão verde na farinha até que estejam uniformemente e levemente revestidos, em seguida, sacuda o excesso de farinha no coador ou coador.
  6. Mergulhe um punhado de feijão verde no ovo para revestir, em seguida, jogue no panko.Transfira para a assadeira (s) .Repita até que todos os grãos verdes são revestidos.
  7. Asse até que os grãos verdes estejam crocantes e dourados, 15 a 20 minutos. Sirva imediatamente.



Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407