Frigideira lo mein

Name: frigideira lo mein
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: Esparguete não cozido de 113 gramas, partido em terços; 1 colher de sopa de óleo de canola; 1 pacote (255 gramas) de legumes congelados Szechuan salteados com molho, descongelado; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo cenoura juliana; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo aipo fatiado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola fatiada; 2 colheres de sopa de molho de soja com teor reduzido de sódio; 1/8 colher de chá de gengibre moído

Para um prato digno, ofereça Skillet Lo Mein, da Debbie Stadtler de Fredericksburg, Virgínia. O molho de Szechuan reveste os legumes e a massa, e o gengibre adicionado passa bem. O Débbie ocasionalmente acrescenta um pouco de calor: “Se você gosta de picante, adicione 0,25 colher de chá de pimenta vermelha picada com o gengibre ”, sugere.

Ingredientes

preparação

Cozinhe o espaguete de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio-alto; misture os legumes salteados, o conteúdo do pacote de tempero, cenoura, aipo, cebola, molho de soja e gengibre.Trazer a ferver
Reduza o calor; deixe ferver, descoberto, por 3-4 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes. Espaguete de creme; mexa na mistura vegetal

Blogs que podem ser interessantes

dieta vegetariana para quem nao gosta de vegetais

as massas sao saudaveis ou nao saudaveis

quais sao os beneficios do espaguete

a massa e saudavel de comer

9 beneficios surpreendentes do anis estrelado

Adorei

Frigideira lo mein

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários