Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Eclose
Frango vegano de abacaxi
"Nossa família desfruta de um medley de frango macio, abacaxi doce, pimentões coloridos e ervilhas frescas", conta Lori Hunter, de Poca, Virgínia Ocidental. "É preparado em um prato, então a limpeza é fácil", acrescenta.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Peito de frango desossado sem pele com 400 gramas, cortado em tiras centimétricas
- 2,5 pequenos pimentões vermelhos cortados em pedaços centimétricos
- 2,5 pequenos pimentões vermelhos cortados em pedaços centimétricos
- 1 costela de aipo finamente fatiada
- 1 cebola média, cortada em oitavos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo ervilhas frescas ou congeladas
preparação
-
Coloque o frango em um prato de 2 litros.microwave-safe.Cubra e microondas em alta por 2-3 minutos ou até não mais rosa, mexendo duas vezes. defina frango à parte.No mesmo prato, misture as pimentas, aipo, cebola e ervilhas.Cubra e cozinhe em fogo alto por 2-3 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes, mexendo uma vez.
-
Combine molho, molho de soja e gengibre; mexa nos legumes.Adicione abacaxi e frango.Cobre e microondas no alto por 2-3 minutos ou até aquecido através, mexendo duas vezes.Serve sobre o arroz, se desejar.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minReceitas De Frango Desossadaslimão, óleo, flocos de pimenta, sal, metades de peito de frango, SALSA, Amora silvestre, tomates, cebola, coentro, sal,frango calipso com molho de amora -
60 minReceitas De Frango Desossadaspeitos de frango socados, espargos, farinha, dente de alho, sal dividido, tomilho dividido, Paprica em pó, cebola, tomates, caldo,enrolamentos de frango / espargos -
20 minReceitas De Frango Desossadaslimão, óleo, flocos de pimenta, sal, metades de peito de frango, SALSA, Amora silvestre, tomates, cebola, coentro, sal,frango calipso com molho de amora
-
30 minReceitas De Frango Desossadasmassa, peitos de frango em, bacon, cebola, Pimenta, manteiga, farinha, caldo, leite, mostarda, queijo, Alcachofra aquática esquartejada, maionese,frango denver
Adorei