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Frango tzatziki
 
 
4 PorçõesPTM80 min

Frango tzatziki


Transplante-se para a costa de brisa do oceano da Grécia se apenas para uma refeição.Este é um prato úmido, rápido e fácil.Para um salada grega.Eu cozido estes em dois pratos diferentes, um como é, o outro com um traço de pimenta e páprica.Algumas pessoas simplesmente não gostam do calor.

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preparação

  1. Organize os peitos de frango no fundo de uma assadeira. Mexa o molho tzatziki, cebola roxa, cominho, sal e pimenta juntos em uma tigela; Despeje uniformemente sobre o frango. Deixe marinar pelo menos 30 minutos.
  2. Pré-aqueça um forno a 190 graus (190 C).
  3. Asse o frango marinado no forno pré-aquecido até não mais rosa no centro e os sucos correm claros, cerca de 45 minutos.Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 70 graus (74 C).


Nutrição

CaloriesCalorias

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