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BAKLEEMAN
Frango temperado cajun
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
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Em um prato raso ou tigela, misture a farinha e pelo menos 1 colher de chá de tempero Cajun (mais se você realmente gosta do zip de tempero Cajun!). Despeje o leite para mergulhar em uma tigela e mergulhe os peitos de frango para ele.Drigue o frango através da mistura de farinha e tempero, revestimento uniformemente em ambos os lados e em torno das bordas.
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Coloque os peitos de frango em uma assadeira de 23x33 centímetro levemente untada e asse no forno pré-aquecido por 35 minutos.
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Nutrição
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