Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Stephanie Moyle Barber
Frango picante com feijão preto
Faça e compartilhe esta receita da galinha Zesty com feijões pretos de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Preaqueça o forno a 400 ° F
-
Combine cominho, orégano e 130 colheres de chá de sal em litro
-
Lave o frango e seque com papel toalha.
-
Esfregue temperos na galinha.
-
Aqueça o óleo em uma frigideira grande refratária com tampa apertada (frigideira de ferro funciona bem).
-
Adicione o frango e cozinhe em fogo alto por 3 minutos por lado ou até dourar.
-
Retire o frango da frigideira e reserve.
-
Remova tudo, exceto 1 colher de chá de frigideira; adicione o pimentão e a cebola.
-
Cozinhe em fogo médio-alto até que os vegetais estejam dourados, 4 minutos.
-
Adicione tomates picados, feijão e 1/4 de colher de chá de sal restante; leve para ferver.
-
Devolva o frango à frigideira; transfira a frigideira para o forno, cubra e asse por 20 minutos ou até que os sucos corram quando a parte mais espessa do frango for perfurada ou a temperatura no termômetro de leitura instantânea atingir 180 ° F.
Blogs que podem ser interessantes
-
35 minUma refeição pratocaldo de galinha, tomates, lentilha, flocos de pimenta, Pimenta, canela, gengibre, garam masala, mostarda, açafrão, sementes de feno-grego, coentro,sopa de lentilha picante baixa gordura (vegetariano também!)
-
30 minUma refeição pratofarinha, agua, óleo, açúcar, fermento, tomates, orégano, salsinha, manjericão, alho, queijo,pizza de sexta à noite do pai
-
25 minUma refeição pratoarroz, óleo, páprica, chalotas, broto de feijão, currypowder, cogumelo, ervilhas, Scallion, caldo, molho de soja de sódio, Mirin, alho, gengibre, sambal oelek,macarrão de rua indonésio / malásia
-
35 minUma refeição pratolombo de porco, sal, Pimenta, Pimenta em pó, cominho, canela, óleo, açúcar, alho, molho,lombo de porco ilha
Adorei