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10g ou menos por porção

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400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Batata burger jantar hash
 
 
2 PorçõesPTM20 min

Batata burger jantar hash


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preparação

  1. Coloque o azeite em panela aquecida em fogo médio.
  2. Cebola marrom e alho.
  3. Adicione as batatas e doure um pouco.
  4. Adicione a harrisa, mexa por cerca de 1 minuto.
  5. Adicione terra redonda e rábano.
  6. Continue mexendo e cozinhe até que a carne esteja cozida.
  7. Torrada.
  8. Coloque um pedaço de queijo na fatia de pão.
  9. Coloque o hash em cima do queijo.
  10. Coloque o queijo restante por cima e sirva.



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