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Frango limão siciliano com molho de passas e tomate
 
 
4 PorçõesPTM85 min

Frango limão siciliano com molho de passas e tomate


Peitos de frango grelhados com limão são complementados com um molho doce e picante e servidos em massas de pelos de anjos. Uma guarnição de raspas de limão, queijo parmesão raspado e um raminho de manjericão confere a este prato uma aparência profissional.

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preparação

  1. Mergulhe as passas em água morna até que elas engordem, cerca de 10 minutos. Escorra e reserve.
  2. Aqueça 3 colheres de sopa de azeite em uma panela em fogo médio-alto. Junte a cebola, o alho, os pinhões e as azeitonas. Tempere com folhas de louro, orégano e pimenta caiena. Cozinhe até que as cebolas tenham amolecido e começado a dourar, cerca de 5 minutes.Stir no tomate e tempere com sal e pimenta; cozinhe por mais 5 minutos. Adicione as passas, vinagre balsâmico e açúcar; cozinhar, mexendo ocasionalmente até engrossar, cerca de 5 minutos a mais.Remova as folhas de louro, e misture a manjericão juliana.Cubra e mantenha quente.
  3. Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Adicione o macarrão e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até al dente; drenar.
  4. Enquanto a massa estiver cozinhando, aqueça a outra colher de sopa de azeite em uma frigideira em fogo médio. Enquanto a frigideira está aquecendo, jogue o frango com o suco de limão para cobrir (as raspas de limão serão usadas mais tarde). ambos os lados até dourar e os sucos correm claros, cerca de 15 minutos.Transfira para um prato quente e deixe descansar por cerca de cinco minutos.
  5. Para servir, corte cada peito de frango contra o grão em fatias finas.Divida o macarrão em quatro taças largas e rasas.Faça as fatias de frango para fora por cima da massa, e coloque o molho de tomate sobre eles.Polvilhe com as raspas de limão, queijo parmesão e um raminho de manjericão para enfeitar.


Nutrição

CaloriesCalorias

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