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Familyfoodie1
Frango kalamata-limão
Este é um prato de frango muito bom estilo Mediterrâneo que eu amo (amante de limão aqui). Você apenas marrom o frango por alguns minutos e adicione o restante dos ingredientes e coloque-o no forno, enquanto você vai fazer uma salada (ou qualquer outra coisa ).
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 400 F.
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Em um forno holandês de 4 litros de frango marrom em óleo quente em fogo médio-alto por 5 minutos, virando uma vez.
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Mexer em orzo, azeitonas, a lata de caldo, fatias de limão, suco de limão, tempero grego, 0,25 colher de chá de sal e 0,25 colher de chá de pimenta preta moída na hora.
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Cubra e leve ao forno por 35 minutos ou até que o frango esteja macio e não cor de rosa.
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Sirva em tigelas rasas com caldo adicional, se desejar.Top com orégano recortado.
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