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Frango kalamata-limão
 
 
4 PorçõesPTM45 min

Frango kalamata-limão


Este é um prato de frango muito bom estilo Mediterrâneo que eu amo (amante de limão aqui). Você apenas marrom o frango por alguns minutos e adicione o restante dos ingredientes e coloque-o no forno, enquanto você vai fazer uma salada (ou qualquer outra coisa ).

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 400 F.
  2. Em um forno holandês de 4 litros de frango marrom em óleo quente em fogo médio-alto por 5 minutos, virando uma vez.
  3. Mexer em orzo, azeitonas, a lata de caldo, fatias de limão, suco de limão, tempero grego, 0,25 colher de chá de sal e 0,25 colher de chá de pimenta preta moída na hora.
  4. Cubra e leve ao forno por 35 minutos ou até que o frango esteja macio e não cor de rosa.
  5. Sirva em tigelas rasas com caldo adicional, se desejar.Top com orégano recortado.



Adorei

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