Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
CVH
Frango italiano crocante coberto com mozzarella
Lombinhos de frango frito crocante cobertos com molho de alho-manjericão e mussarela fresca - você não pode bater ingredientes frescos! Ótimo com pilaf de arroz e uma boa salada verde.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo farinha de trigo
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 1 colher de chá de pimenta preta moída
- 1/2 colher de chá de pimenta caiena
- 1 ovo
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo migalhas de pão panko
- 2 colheres de sopa de azeite
- Propostas de frango de 400 gramas
preparação
-
Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
-
Misture a farinha, 1,5 colheres de chá de sal, 1 colher de chá de pimenta preta e pimenta caiena em uma tigela.Em uma tigela rasa separada, bata o ovo.Coloque as migalhas panko em uma terceira tigela.
-
Aqueça 2 colheres de sopa de azeite de oliva em uma frigideira em fogo médio. Mergulhe cada tenro de frango na farinha temperada e depois no ovo; rolo em migalhas panko.Pan fritar as propostas de frango até dourar em ambos os lados, cerca de 4 minutos por lado.Transfira os pedaços de frango para uma assadeira.
-
Aqueça mais 5 colheres de sopa de azeite em uma frigideira em fogo médio, e misture o tomate, alho, manjericão, cebola e um centímetro de sal e pimenta preta.Reduza o fogo e deixe ferver o molho de tomate até que comece a engrossar, mexendo sempre , cerca de 10 minutos.Colher cerca de 1 colher de sopa de molho sobre cada pedaço de frango; Cubra com um pedaço de queijo mussarela.
-
Asse no forno pré-aquecido até que o queijo esteja derretido e borbulhante, 8 a 10 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
35 minCozinha do mundomanteiga, açúcar, xarope, agua, baunilha, refrigerante,caramelo de cinzas -
30 minCozinha do mundocebola, Rabanete branco, pepino, arroz, molho de soja, pasta de wasabi, gengibre, farinha, arroz, salmão, sementes de gergelim,envoltório de salmão asiático -
60 minCozinha do mundometades de peito de frango, sal, óleo, cebola, alho, Raiz de gengibre, currypowder, cominho, açafrão, coentro, Pimenta-caiena, agua, tomates, iogurte, coentro, sal, agua, garam masala, coentro, suco de limão,curry de frango indiano (murgh kari) -
90 minCozinha do mundometades de peito de frango, ovo, espinafre, queijo, queijo, conchas manicotti, sopa de galinha creme, nata, leite, tempero, óleo, queijo, salsinha,atalho frango manicotti
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei