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Frango frito vegan / nuggets de frango vegan (sem glúten)
 
 
4 PorçõesPTM20 min

Frango frito vegan / nuggets de frango vegan (sem glúten)


Servi estes para alguns amigos não-veganos (um dos quais "odeia tofu") e eles pareciam realmente gostar deles. Baseado em uma receita de. O original pedia flocos de milho esmagados, mas quando eu fui fazer isso, alguém tinha comido todos os meus flocos de milho, então eu usei Batatas fritas assadas de Lay em vez disso.Eu gosto do sabor salgado dos chips melhor do que o doce dos flocos de milho, mas sinta-se livre para usar qualquer coisa esmagada aqui e adicionar outros temperos para o conteúdo do seu coração.Você pode encontrar frango vegetariano caldo de carne em sua loja de comida de saúde local.

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preparação

  1. Coloque a água quente em uma tigela e mexa em caldo de carne. Guarde TVP neste por 10 minutos. Ele irá expandir.
  2. Acrescente apenas purê de batata instantânea suficiente para fazer uma mistura pastosa que pode ser formada em rissóis.Misture em sal, pimenta e outros temperos a gosto.
  3. Mergulhe os hambúrgueres em lascas de batata assadas trituradas, cobrindo completamente. Frite em óleo até ficar crocante, virando de vez em quando.



Adorei

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