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Frango dong'an chinês
 
 
4 PorçõesPTM57 min

Frango dong'an chinês


Este é um clássico prato de frango Hunan, que é simples e delicioso. Um frango parboilizado é picado, depois frito com chiles, gengibre, pimenta Szechuan e vinagre.

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preparação

  1. Coloque o frango em uma panela com água para cobrir; deixe ferver e cozinhe até os sucos ficarem claros, pelo menos 20 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais espessa da coxa próxima ao osso deve ser de 70 graus (74 C). Retire o frango; reserve para esfriar.Recerve Um copo com capacidade de 130 ml contendo o cozimento
  2. Retire a carne de frango do osso; corte a carne em centímetro por tiras centímetro.Misture o amido de milho e água fria juntos em uma tigela pequena.Tire a carne em 0,5 da mistura de amido de milho.
  3. Aqueça o óleo de amendoim em uma wok ou frigideira grande em fogo alto. Adicione a mistura de frango, gengibre e chiles; cozinhe e mexa até perfumado, 2 a 3 minutos. Adicione vinagre de cozinha, vinho de arroz, pimenta e sal. Cozinhe para ferver; cozinhe e mexa até a mistura estar quase seca, cerca de 3 minutos. Mexa em cebolinhas, glutamato monossódico e mistura restante de amido de milho; cozinhe até engrossar o molho, 2 a 3 minutos a mais. Com óleo de gergelim.


Nutrição

CaloriesCalorias

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