Frango do Caribe mexa fritar

Name: Frango do Caribe mexa fritar
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 2 colheres de chá de amido de milho; 60 litros de água; Peito de frango desossado sem pele com 400 gramas, cortado em tiras centimétricas; 2 colheres de chá de tempero jerk caribenho; 1 lata (425 gramas) de frutas tropicais misturadas, escorridas e picadas; 2 pacotes (249 gramas cada) arroz integral pronto a servir

Coquetel de frutas em salteados? Você pode se surpreender com a qualidade deste prato. É uma opção promissora quando o tempo está apertado. - Jeanne Holt, Mendota Heights, Minnesota

Ingredientes

preparação

Em uma tigela pequena, misture o amido de milho e a água até ficar homogêneo.
Cubra uma frigideira grande com spray de cozinha; aqueça em fogo médio-alto.Adicione frango; polvilhe com tempero empurrão.Elevar 3-5 minutos ou até que já não cor de rosa.Massa a mistura de amido de milho e adicione a panela com frutas.Trazer a ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até que o molho esteja engrossado.
Entretanto, aqueça o arroz de acordo com as instruções da embalagem. Sirva com frango.