Frango dijon maple

Name: frango dijon maple
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: Peitos de frango desossados e sem pele de 400 gramas, cortados em tiras de 1 polegada de espessura; 1/2 colher de chá de alecrim seco, esmagado; 1/2 colher de chá de tomilho seco; 1/2 colher de chá de pimenta; 1/4 colher de chá de sal; 1 colher de sopa de óleo de coco ou azeite; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola picada; 1 dente de alho picado; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo mostarda Dijon; 3 colheres de sopa de xarope de bordo

Comer o jantar como uma família toda noite é muito importante para nós, e essa receita é uma que todos nós amamos. É o nosso prato de frango favorito na frigideira. - Courtney Stultz, Weir, Kansas

Ingredientes

Peitos de frango desossados e sem pele de 400 gramas, cortados em tiras de 1 polegada de espessura
1/2 colher de chá de alecrim seco, esmagado
1/2 colher de chá de tomilho seco
1/2 colher de chá de pimenta
1/4 colher de chá de sal

1 colher de sopa de óleo de coco ou azeite
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola picada
1 dente de alho picado
Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo mostarda Dijon
3 colheres de sopa de xarope de bordo

preparação

Atire frango com temperos.
Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio; refogue o frango por 10 minutos.
Adicione cebola e alho; cozinhe e mexa 5 minutos.
Misture a mostarda e o xarope; cozinhe e mexa até que o molho esteja caramelizado e o frango não esteja mais rosado, 5-7 minutos..