Peitos de frango doces e picantes

Name: peitos de frango doces e picantes
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: 2 metades desossadas de peito de frango sem pele (170 gramas cada); 1 cebola média, fatiada; 1 colher de sopa de óleo de canola; 1/4 litro de água; 1 pacote (68 gramas) de sopa de tomate e manjericão; 2 colheres de sopa de açúcar mascavo; 1/4 a 1/2 colher de chá de molho de pimenta; Cuscuz cozido quente, opcional

“Nas noites frias de inverno, meu marido e eu adoramos esse delicioso frango servido com cuscuz quente e uma sauda vegetariana de abobrinha, pimentão verde e cogumelos fatiados”, sugere Jennifer Rahe, de St.Cloud, Minnesota.

Ingredientes

2 metades desossadas de peito de frango sem pele (170 gramas cada)
1 cebola média, fatiada
1 colher de sopa de óleo de canola
1/4 litro de água

1 pacote (68 gramas) de sopa de tomate e manjericão
2 colheres de sopa de açúcar mascavo
1/4 a 1/2 colher de chá de molho de pimenta
Cuscuz cozido quente, opcional

preparação

Em uma frigideira antiaderente, frango marrom com cebola em óleo em ambos os lados.Retire e reserve.Na mesma frigideira, misture a água, mistura de sopa, açúcar mascavo e molho de pimenta.Leve a ferver, mexendo sempre.Retornar frango e cebola para pan.Reduza o calor; cubra e cozinhe por 5-7 minutos ou até que os sucos de frango estejam sujos.
Reserve o cuscuz, se desejar..