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Frango de michael
 
 
4 PorçõesPTM75 min

Frango de michael


Frango assado ao estilo churrasco.Grande com purê de batatas utilizando o molho do frango.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Em uma panela média em fogo médio, misture o vinagre de cidra, molho de pimenta, molho Worcestershire e tomate. Misture a cebola, o açúcar mascavo e a pimenta caiena.
  3. Aqueça o óleo em uma frigideira média em fogo médio e refogue as coxas de frango até dourar.Retire do fogo, escorra e coloque em uma assadeira média.Cubra com a mistura de molho de vinagre de cidra.
  4. Asse coberto 45 minutos no forno pré-aquecido, ou até que o frango não é mais rosa e sucos claros.


Nutrição

CaloriesCalorias

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