Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Snaveytak
Frango curado de pimenta limão com salada de erva-doce
Frango ao Curral com Salada de Funcho
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de alecrim fresco picado
- 2 colheres de sopa de tomilho fresco picado
- 1 limão, espremido
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- Sal e pimenta
- 1 colher de chá de sementes de funcho, opcional
- 1 colher de chá de alho granulado
- 1 colher de chá de cebola granulada
- 1 colher de chá de pimenta preta grossa
- Peito de frango desossado e sem pele, 4 peças (170 a 227 gramas cada)
- Azeite
- 1 limão, espremido
- 1 colher de chá de mel
- Sal e pimenta
- Sal e pimenta
- 3 a 4 colheres de sopa EVOO
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo folhas de aipo/no máximo
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo folhas de salsa
- 1 pacote de rúcula, grosseiramente picado
- Erva doce de 400 gramas, cortada e muito finamente fatiada, mais um pequeno punhado de folhas
- Parmigiano-Reggiano, para fazer a barba
preparação
-
Para o frango: Combine o alecrim, tomilho, raspas, açúcar, sal, sementes de funcho, alho, cebola e pimenta.Em seguida, esfregue a mistura uniformemente nos pedaços de frango, revestindo ambos os lados.Coloque o frango em um saco plástico de armazenamento de alimentos e frio várias horas ou durante a noite.
-
Para servir, aqueça uma volta da panela azeite em uma frigideira, griddle pan ou grill em fogo médio-alto.Se usando chapa ou grill limpe com o óleo, em seguida, adicione o frango.Cozinhe o frango 12 minutos, virando ocasionalmente.Remover o calor deixe descansar por alguns minutos e depois corte.
-
Para a salada: Enquanto o frango estiver cozinhando, misture o suco de limão e o mel, tempere com sal e pimenta e bata no EVOO.Combine a salsinha, o aipo, a rúcula, o funcho e as frondes.Vista a salada e misture bem. , usando um descascador de legumes, adicione muitos cachos de queijo à salada.
-
Sirva a salada em tigelas rasas e cubra com peito de frango fatiado.
-
Veja a lista de compras de Rachael para as receitas deste episódio aqui.
Blogs que podem ser interessantes
-
10 minPrato principalOvengold, sup, , sup, Peru, mostarda, manteiga, Ovo, óleo, Salsinha, Alecrim, farinha, Querida, pão, suco de laranja,ovengoldand174; costeleta de peru com molho de laranja -
30 minPrato principalfrango frito, ovos, Sal pimenta, Pó de alho, Manteiga vegetal, farinha, manteiga, querida, nozes, ,Frango frito de gussie com glacê de noz pecan -
50 minPrato principal, cenoura, costelas de aipo, cebola, baía, abobrinha esquartejada, Sal, dentes de alho, alho-porro em luas, tomates, tomates, frango, frango, Macarrão, manteiga, salsinha, salsinha, pouco de limão, frango, Pimenta, costelas de aipo, dentes de alho, baía, cenoura, limão, cebola, Pacote de ervas salsa alecrim tomilho, Pacote de ervas salsa alecrim tomilho, Sal,sopa de macarrão de frango-vegetais robusto -
60 minPrato principalfrango em, salsinha, limão, baía, Sal pimenta, , chalotas, açúcar, vinho, ervilhas, cenouras, pão, aneto, Baguette,frango primavera com cenouras e ervilhas
Adorei