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Sandy LV
Frango com pesto de gengibre
Esta é a minha versão de um clássico chinês, Cold Ginger Chicken.Eu gosto de servir isso com arroz de jasmim cozido no vapor e pepinos marinados em estilo japonês.Faz uma apresentação bonita quando cortado em viés e servido com o molho verde fresco, fresco chuviscou tudo acima dele.
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Ingredientes
preparação
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Despeje o vinho branco em uma panela de água levemente salgada, e coloque os peitos de frango na panela. Torça a panela para ferver, reduza o fogo e cozinhe o frango até ficar cozido e branco, 8 a 10 minutos. Retire do calor, e deixe o frango esfriar no caldo. Retire do caldo e ponha o frango de lado.
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Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-baixo, e misture o gengibre, alho, sal e açúcar.Reduza o fogo para baixo, e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o alho esteja dourado e macio, e o óleo tenha sabor , cerca de 20 minutos.Coloque as cebolas verdes e cozinhe por mais 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até as partes brancas das cebolas ficarem macias.
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Slice os peitos de frango escalfado no viés em fatias de cerca de 2,5 centímetros de largura, e organizar de forma atraente em um prato.Coloque a mistura de cebola verde sobre os peitos de frango, e sirva.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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