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10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Frango com cranberries
 
 
PorçõesPTM25 min

Frango com cranberries


A cozinha de teste adiciona um toque sazonal ao frango comum com este molho saboroso que apresenta cranberries frescos. É muito fácil preparar no fogão.TIPO: Complete a refeição deliciosamente com acompanhamentos de brócolis cozido no vapor e cuscuz amanteigado.

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preparação

  1. Achatar frango para 0,25-in.thickness.Em uma tigela grande, misture a farinha, sal e pimenta de Caiena; adicione o frango, algumas peças de cada vez, e vire para o revestimento.Em uma frigideira grande, marrom frango na manteiga em fogo médio por 10-12 minutos ou até sucos correr claro.Retirar e aquecer
  2. Na mesma frigideira, misture os cranberries, água, açúcar mascavo, vinagre e raspas de laranja.Trazer a ferver; cozinhe por 10 minutos ou até engrossar, mexendo ocasionalmente.Colher sobre frango; polvilhe com amêndoas.



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