Frango coentro de mel

Name: frango coentro de mel
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Ingredients: 2 metades desossadas de peito de frango sem pele (170 gramas cada); Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo mel; 1 colher de sopa de molho de soja com teor reduzido de sódio; 1/8 colher de chá de alho em pó; Gengibre chão traço; 1,5 colheres de chá de coentro fresco picado; 1-1/2 colheres de chá de sementes de gergelim, tostadas

Um pouco doce, super suculento e regado com um molho maravilhosamente de inspiração asiática, este frango é definitivamente delicioso o suficiente para servir a um convidado. O arroz selvagem tornaria fácil. - Brittany Bowen, Flagstaff, Arizona

Ingredientes

preparação

Coloque frango em um 8-in. assadeira quadrada revestida com spray de cozinha. Combine o mel, o molho de soja, o alho em pó, o gengibre e o coentro; colher 2 colheres de sopa de mistura de mel sobre o frango. Separe a mistura restante.
Cubra e leve ao forno a 375 ° por 20 minutos.Uncover; cozer mais 5-10 minutos ou até que um termômetro leia 170 °. Colher de sopa reservada sobre o frango; polvilhe com sementes de gergelim.