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Frango chinês vitrificado
 
 
6 PorçõesPTM0 min

Frango chinês vitrificado


Marinado em molho teriyaki e hoisin adoçado com mel, este frango é delicioso e úmido.

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preparação

  1. Combine os 3 primeiros ingredientes; despeje sobre o frango no saco grande de armazenamento de comida de plástico. Pressione o ar para fora do saco; feche o topo com segurança.Vire o saco várias vezes para cobrir bem todas as peças.Refrigerar 2 horas ou durante a noite, virando o saco de vez em quando.
  2. Asse o frango em forno a 170 graus 1 hora, virando as peças e regando com os sucos da frigideira uma vez.
  3. Polvilhe a cebola verde antes de servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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