Benefícios para a pele de soja
O não é tão bom
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A soja é separada de outros alimentos vegetais devido ao seu teor de proteínas de alta qualidade, de acordo com a Clínica Mayo. A soja também contém fibras e isoflavonas. As isoflavonas são um tipo de composto derivado de plantas chamado fitoestrogênio que possui atividade estrogênica. A ingestão alimentar de soja pode reduzir o colesterol e diminuir o risco de doença cardíaca. Além disso, a soja pode ter vários efeitos positivos na pele. Como ingrediente para o cuidado da pele, a soja supostamente diminui as rugas, reverte os danos causados pelo sol e até aperta a pele flácida. [! 24757 => 1130 = 2!
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A soja pode ser particularmente benéfica para pessoas com pele mista. A soja é algumas vezes referida como um hidratante "inteligente" devido à sua capacidade inata de hidratar áreas secas e diminuir a oleosidade em outras áreas, observa Skin e Aging.com. Os hidratantes que contêm soja podem ter efeitos suavizantes e suavizantes durante a noite com tom de pele.
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana
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70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja
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130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out)
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25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Rugas
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Uma forma de isoflavona de soja chamada aglycones mostra-se promissora para melhorar a aparência do envelhecimento da pele, incluindo a diminuição de linhas finas e rugas.
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Um estudo japonês publicado em fevereiro de 2007 no "Journal of Nutritional Science and Vitaminology" concluiu que a ingestão oral de 40 mg de aglycones de soja diariamente durante 12 semanas melhorou a pele de 26 voluntárias do sexo feminino. idade de 30 a 40 anos.
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O estudo foi conduzido por T. Izumi, da Divisão de Pesquisa e Desenvolvimento, Kikkoman Corporation, Noda, Japão.
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Apesar desses achados encorajadores, a Clínica Mayo destaca que são necessárias pesquisas adicionais para comprovar o papel da soja no tratamento antienvelhecimento da pele.
Endurecimento da pele
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A soja pode melhorar a firmeza da pele, incentivando a produção de colágeno e promovendo o reparo das fibras de elastina, de acordo com Skin e Aging.com. As fibras de colágeno e elastina trabalham juntas para ajudar a manter a pele firme. À medida que a pele envelhece, essas fibras enfraquecem e fazem com que a pele ceda.
Dano Reverso do Sol
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Cremes hidratantes de soja podem ajudar a reverter sinais comuns de danos causados pelo sol, como linhas finas, manchas, descoloração e aspereza da pele, observa a Clínica Mayo. Como esses produtos contêm ingredientes que não a soja, são necessárias mais pesquisas para determinar o papel específico da soja no tratamento da pele danificada pelo sol.
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Um estudo em animais publicado em abril de 2004 no "Journal of the American College of Nutrition" descobriu que o extrato de isoflavona de soja tinha um efeito antienvelhecimento nos ratos sem pêlos que sofreram danos nos raios ultravioleta.
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A pesquisa foi liderada por S.Y. Kim, do Instituto de Pesquisa em Saúde Farmacêutica, AmorePacific Corporation RD Center, Yongin, Kyounggi, Coréia.
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Cremes hidratantes de soja podem ajudar a reverter sinais comuns de danos causados pelo sol, como linhas finas, manchas, descoloração e aspereza da pele, observa a Clínica Mayo. Como esses produtos contêm ingredientes que não a soja, são necessárias mais pesquisas para determinar o papel específico da soja no tratamento da pele danificada pelo sol.
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Um estudo em animais publicado em abril de 2004 no "Journal of the American College of Nutrition" descobriu que o extrato de isoflavona de soja tinha um efeito antienvelhecimento nos ratos sem pêlos que sofreram danos nos raios ultravioleta.
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A pesquisa foi liderada por S.Y. Kim, do Instituto de Pesquisa em Saúde Farmacêutica, AmorePacific Corporation RD Center, Yongin, Kyounggi, Coréia.
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0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta
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155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore
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1470 minFeriados e Eventosqueijo, cebola, pimentos de banana, pimentas jalapeno usam luvas, maionese, repolho,queijo festivo mergulho 'slaw'
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25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada