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Frango caçarola do sol
 
 
6 PorçõesPTM60 min

Frango caçarola do sol


Frango cremoso, legumes e massas estrela nesta refeição de um prato que você pode fazer à frente até 24 horas de antecedência.Ou congelá-lo cru até você precisar dele.Em lugar do feijão verde em conserva, você pode substituir 454 gramas de legumes mistos , congelada ou descongelada. Se congelada, você precisará prolongar o tempo de cozimento em cerca de 15 minutos.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 190 graus (190 C).
  2. Cozinhe o rigatoni de acordo com as instruções da embalagem até al dente.Enquanto isso, em uma panela separada, ferver os peitos de frango até que esteja totalmente cozido.
  3. Em uma tigela grande, misture a sopa, maionese, suco de limão, curry, feijão verde e cogumelos. Eleve e mexa no rigatoni. Bata os peitos de frango cozidos e misture bem. Transfira essa mistura para uma caçarola grande.
  4. Polvilhe o queijo por cima de todos.Em uma tigela média, misture a manteiga e os flocos de milho e espalhe esta mistura sobre o queijo.Por fim, salpique com a salsa.
  5. Asse a 190 graus (190 C) por 20 a 30 minutos, ou até que o queijo esteja borbulhante.


Nutrição

CaloriesCalorias

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