Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
ToastaStrudel
Frango asteca com purê de batata doce
Um ótimo sabor do centro do México com um pouco de calor e um pouco de sabor! Decore com duas metades grelhado banana ou banana e coentro.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 colher de sopa de óleo de canola ou conforme necessário
- 2 colheres de sopa de mel
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 colher de sopa de pó de ancho chile
- 1/2 colher de sopa de alho em pó
- 2 colheres de chá de molho picante ao estilo mexicano (como Cholula®)
- 6 (227 gramas) metades de peito de frango com osso
preparação
-
Combine óleo, mel, ancho chile em pó, alho e molho quente em uma tigela; bata juntos. Coloque os peitos de frango em um grande saco plástico resselável; despeje na marinada e feche o saco.Marinar na geladeira, 3 horas para a noite.
-
Preaqueça o forno a 230 graus (230 C).
-
Coloque as batatas doces em uma assadeira.Ligue o milho em uma assadeira rasa.Enchaça com óleo de canola; tempere com sal e pimenta.Cubra a panela com papel alumínio.
-
Asse no forno pré-aquecido até que o milho esteja assado e marrom, cerca de 25 minutos. Continue a assar até que as batatas doces estejam macias, cerca de 45 minutos a mais.
-
Deixe o milho e a batata doce esfriarem até ficarem fáceis de manejar, cerca de 20 minutos. Corte os grãos de milho; transfira a metade a um liquidificador. Descasque e cubra batatas doces; adicione ao liquidificador.Adicione o creme; purê.Transfira a massa para uma tigela; mexa no milho restante.Tempere com sal e pimenta.Cubra e mantenha quente.
-
Preaqueça a grelha em fogo médio e levemente lubrifique a grelha.
-
Retire o frango do saco e coloque no grelhador pré-aquecido; descarte a marinada restante. Cozinhe até não ficar mais rosado no osso e os sucos ficarem claros, cerca de 6 minutos por lado. Um termômetro de leitura instantânea inserido perto do osso deve ter uma marca de 70 graus (74 C).
-
Corte os peitos de frango em 3 partes iguais; sirva em cima do purê de batata doce e milho.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minCarnes e avesPeru, ovo, salsa, páprica, páprica, cebola, pão, Pimenta de limão,pão de peru saudável
-
230 minAperitivos e Petiscosbacon, queijo, queijo, maionese, molho Worcestershire, pó de alho, cebola, cebola, repolho, azeitonas, azeitonas, páprica, páprica, Pepperoncini,bola monstro
-
345 minAperitivos e Petiscosconservas de sal, Pimenta em pó, pó de alho, cebola, gengibre, Pimenta, Pimenta-caiena, carne,carne moída
-
205 minCarnes e avescoxa de frango, Pimenta em pó, ancho chilepowder, cominho, Paprica em pó, pó de alho, sal, Pimenta, óleo, néctar de manga, rum, suco de laranja, limão espremido, querida, pasta de chile,frango grelhado com glacê de manga picante
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei