Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
SPEARSON35
Frango assado vegetariano
Aos trinta e poucos anos, percebi que tinha que fazer algo a respeito da minha saúde. Então, tomei conta das minhas próprias mãos e comecei a criar receitas mais saudáveis. Essa receita é o resultado de várias experiências com abobrinha fresca. Eu não ouvi qualquer queixa ainda! - Katherine Preiss, Penfield, Pensilvânia
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque migalhas de pão em uma sacola plástica grande e selada. Adicione o frango e agite para o revestimento. Em uma frigideira grande revestida com spray de cozinha, cozinhe o frango em 1 colher de chá de óleo em fogo médio até que os sucos funcionem limpos. Remova e mantenha aquecido.
-
Na mesma frigideira, refogue a cebola e a cenoura no óleo restante até ficar crocante. Adicione a abobrinha, abóbora, alho, pimenta e sal; refogue 4-5 minutos mais ou até que os vegetais estejam macios. Devolva frango para panela; polvilhe com queijo.
Blogs que podem ser interessantes
-
75 minReceitas Do Jantar De Frangometades de peito de frango, metades de peito de frango, farinha, sal dividido, pimentas, óleo, cebola, pimentas, dente de alho, currypowder, tomates, groselhas, salsinha, Tomilho, arroz, amêndoas, salsinha,frango capitão do país
-
30 minReceitas Do Jantar De Frangometades de peito de frango, farinha, sal, Pimenta, manteiga, caldo, vinho, Pimenta, tomates, coentro,frango em molho de vinho rico
-
30 minReceitas Do Jantar De Frangomanteiga, sábio, metades de peito de frango, Pimenta, cogumelo, tomates, açúcar, orégano, sal, pó de alho, tempero de pimenta limão, presunto, queijo, arroz,Frango italiano picante
-
25 minReceitas Do Jantar De Frangometades de peito de frango, tempero de pimenta limão dividido, sal, cebola, óleo, manteiga, pó de alho, geléia de laranja,marmelada de frango
Adorei