Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
SPEARSON35
Frango assado vegetariano
Aos trinta e poucos anos, percebi que tinha que fazer algo a respeito da minha saúde. Então, tomei conta das minhas próprias mãos e comecei a criar receitas mais saudáveis. Essa receita é o resultado de várias experiências com abobrinha fresca. Eu não ouvi qualquer queixa ainda! - Katherine Preiss, Penfield, Pensilvânia
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque migalhas de pão em uma sacola plástica grande e selada. Adicione o frango e agite para o revestimento. Em uma frigideira grande revestida com spray de cozinha, cozinhe o frango em 1 colher de chá de óleo em fogo médio até que os sucos funcionem limpos. Remova e mantenha aquecido.
-
Na mesma frigideira, refogue a cebola e a cenoura no óleo restante até ficar crocante. Adicione a abobrinha, abóbora, alho, pimenta e sal; refogue 4-5 minutos mais ou até que os vegetais estejam macios. Devolva frango para panela; polvilhe com queijo.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minReceitas De Frango Desossadaspeitos de frango socados, espargos, farinha, dente de alho, sal dividido, tomilho dividido, Paprica em pó, cebola, tomates, caldo,enrolamentos de frango / espargos -
70 minReceitas Do Jantar De Frangomanteiga, farinha, sal, Pimenta, leite, maionese, endro, currypowder, metades de peito de frango, óleo,frango com molho de endro de curry -
20 minReceitas Do Jantar De Frangometades de peito de frango, óleo, tomates, sopa de galinha creme não diluída, canela, queijo, Macarrão,frango tomate cremoso -
60 minReceitas Do Jantar De Frangoóleo, manteiga, queijo, pão, Paprica em pó, Tomilho, sementes de gergelim,frango assado de marie
Adorei