Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
EmilyRose
Frango arroz selvagem Asse
Esta combinação caseira é uma das minhas receitas de frango mais solicitadas. É fácil de montar usando uma mistura de arroz em caixa. Além disso, é baixa em calorias. - Joyce Unruh, de Shipshewana, Indiana
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 pacote (170 gramas) de grãos longos e mistura de arroz selvagem
- 2 cenouras médias, desfiadas
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo ervilhas congeladas
- 1 lata (227 gramas) de fatias de castanhas de água, escorridas
- 1/3 litro de água
- 1 lata (305 gramas) de creme condensado de redução de gordura reduzido em gordura de sopa de cogumelos, não diluído
preparação
-
Em uma tigela, misture o arroz com o conteúdo do pacote de tempero, cenouras, ervilhas e castanhas de água.Combine a água e a sopa; Despeje sobre a mistura de arroz e misture bem.Transfira para uma assadeira rasa revestida com spray de cozinha.Cubra e asse a 350 ° por 25 minutos.
-
Enquanto isso, polvilhe frango com páprica e pimenta.Em uma frigideira antiaderente grande, cozinhe frango e alho em óleo por 5-6 minutos de cada lado ou até dourar levemente.Arrange frango sobre a mistura de arroz.Cobre e asse 10-15 minutos mais ou até um termômetro atinge 170 ° e o arroz é tenro.
Blogs que podem ser interessantes
-
25 minReceitas De Cenourapeito de frango, molho de soja de sódio, legumes salada, Mandarinas, cenoura, amêndoas, cebola, VESTIDO, vinagre, óleo, molho de soja de sódio, açúcar, gengibre, sal, Pimenta,salada de frango com tangerina
-
395 minReceitas De Cenourabacon, bife, mostarda, cenouras, peras, cebola, cogumelo, pastinaca, costela de aipo, cogumelo, vinho, molho Worcestershire, salsinha,rinderrouladen (aves de carne)
-
495 minReceitas De Cenouragarupa de carne, óleo, Pimenta, cenouras, cebola, dentes de alho, tomates, vinho, molho Worcestershire, sal, manjerona manjerona orégano tomilho, amido de milho, agua,assado de panela antiquado
-
30 minReceitas De Cenourarabanetes daikon, repolho, pepino, cenouras, feijões, cebola, Raiz de gengibre, Pimentão tailandês, arroz, açúcar, sal, coentro,salada de legumes em conserva khmer
Adorei