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Frango ao curry cremoso
 
 
4 PorçõesPTM35 min

Frango ao curry cremoso


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preparação

  1. Despeje a farinha em uma tigela larga e rasa. Faça os pedaços de frango em farinha para cobrir completamente.
  2. Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio. Aqueça a cebola em óleo quente até amolecer, 6 a 7 minutos; tempere com caril, sal, cominho, canela, alho em pó, pimenta preta e coentro. Continue a cozinhar até que os temperos estejam perfumados, cerca de 1 minuto.
  3. Aumente o calor para médio-alto. Mexa os pedaços de frango com farinha na mistura de cebola; cozinhe e mexa até que o frango esteja dourado no exterior, 3 a 5 minutos.
  4. Despeje o caldo de galinha na frigideira e leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe até que o frango não esteja mais rosado no centro e o molho comece a engrossar, cerca de 8 minutos. Misture o iogurte no líquido até ficar homogêneo; cozinhe até que o molho esteja novamente quente, 2 a 3 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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