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Frango alecrim com esmalte laranja-maple
 
 
4 PorçõesPTM35 min

Frango alecrim com esmalte laranja-maple


Peitos de frango adornados com um alecrim fresco, depois refogados e refogados em um molho de suco de laranja, vinho branco e xarope de bordo.Este esmalte maravilhosamente rico faz um jantar elegante e rápido para servir aos hóspedes.Para servir, coloque o frango em cima da quente arroz cozido em cada prato e molho de colher por cima. Maravilhosamente servido com espargos no vapor.

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preparação

  1. Levar suco de laranja e vinho para ferver em uma panela pequena.Reduza o fogo ligeiramente, mas mantenha alto o suficiente para continuar fervendo por 5 minutos, mexendo ocasionalmente.Molte em xarope de bordo e continue fervendo por mais 5 a 6 minutos, mexendo com frequência, até ficar brilhante e ligeiramente engrossado.
  2. Em uma tigela pequena misture o alecrim, sal e pimenta. Misturar a mistura de ambos os lados dos peitos de frango e reserve.
  3. Derreta a manteiga eo azeite em uma frigideira grande em fogo médio alto.Adicione os peitos de frango, cubra a frigideira e refogue por cerca de 5 minutos de cada lado até dourar levemente.Despeje a mistura de bordo de laranja sobre o frango (mistura vai ferver e borbulhar) .Reduzir o calor a ferver; cubra e deixe cozinhar por mais 10 minutos, regando ocasionalmente, até que o frango esteja cozido e o molho tenha se transformado em um esmalte rico e espesso.


Nutrição

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