Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Amycheryl
Frango à milanesa com abacate
Uma saborosa cobertura de creme de leite, abacate e queijo adiciona riqueza a este frango crocante e revestido. Para completar a refeição, prepare brócolis cozido no vapor e batatas vermelhas em cubos como mostrado na foto no canto superior direito. Ou prepare legumes congelados refogados e aqueça. palitos de padaria.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de fubá
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 1/2 colher de chá de sal de alho
- 1/2 colher de chá de cominho
- 1 ovo grande
- 1 colher de sopa de água
- 2 metades desossadas de peito de frango sem pele (113 gramas cada)
- 4 colheres de chá de óleo de canola
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo ralado de Monterey Jack
- 6 fatias de abacate maduro
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo creme azedo
- 2 colheres de sopa de cebola verde fatiada
preparação
-
Em uma sacola plástica grande e selada, combine o fubá, o amido de milho, o sal de alho e o cominho. Em uma tigela rasa, bata o ovo e a água. Frango defumado até 0,25 polegada de espessura; mergulhe na mistura de ovos, coloque na bolsa e agite para cobrir.
-
Em uma frigideira grande, aqueça o óleo. Cozinhe o frango por 4 minutos de cada lado ou até que os sucos de frango corram. Com queijo e abacate; cubra e cozinhe até que o queijo esteja derretido. Gosto de creme de leite e cebola.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minReceitas De Frangotempero, sal, pimentas em, metades de peito de frango, óleo, pimentas em, manteiga, salsinha, cebola, pó de alho, pão, espinafre, molho Alfredo,frango rápido alfredo em um sanduíche
-
35 minReceitas De Frangosal, gengibre, noz-moscada, flocos de pimenta, metades de peito de frango, SALSA, melão melão, aipo, cebola, hortelã, gengibre, Lima, querida, Lima,tempero esfregou peitos de frango com molho de melão cunhadas
-
60 minFrango Assadocaldo, molho de soja de sódio, gingerdivided, pele de peito de frango metades, abacaxi não drenado, amido de milho, geléia de laranja, suco de limão,frango assado com abacaxi
-
55 minReceitas De Frangoqueijo, manteiga dividida, cebolinha, tempero de pimenta limão, frango, cogumelo, invólucros de wonton, croutons de salada, molho azedo,rolos de devassa de frango
Adorei